成功人士下班后的五个好习惯
2014-02-27 16:26:35   来源:   评论:0 点击:

  您想知道成功人士下班之后常做的一些事情吗?您想知道他们为什么会那么成功吗?那些成功人士背后付出了什么?下面有湖北会计网的小编,
  您想知道成功人士下班之后常做的一些事情吗?您想知道他们为什么会那么成功吗?那些成功人士背后付出了什么?下面有湖北会计网的小编,带着您去看看。

  梳理你的一天

  下班后仔细的梳理一下,今天你做了什么,事情都有没有做好,查看一下邮件,前几天写出去,别人是否已经回复了等等。

  做好明天的计划

  看看你还有哪些没做完的工作。“看看你的日程表上第二天(或之后两天)的工作计划,提前准备好必须的文件和资料,并做好一切能让第二天旗开得胜的准备工作,”摩根斯坦说。优先考虑工作量较大的任务的准备工作。“列出你第二天要做的前3个(或前6个)任务,以保证无论你接到任何突如其来的任务你都能主动的完成这些重要的事情,”摩根斯坦说。不要忘记让你的团队也这样做好准备。“计划好团队第二天的优先工作事项,并发出指导性的电子邮件或登记表。”计划好自己第二天的任务,认真的记在本子上面,以便于第二天及时的查看自己是否完成。

  为朋友和家人花些时间

  下班之后,多花点时间陪陪家人和朋友,因为您工作的好, 这其中也是少不了家人在背后的支持与鼓励的。所以我们在下班时间多和家里一起做一些轻松愉快的事情。

  他们懂得照顾自己

 “成功人士会吃健康食品,了解对自己进行营养投资能得到他们所期待的相应的回报。他们锻炼身体,在强健身体的同时排解累积的压力,并且有助于睡眠,”詹森说。当你注重身体健康的同时,也不要忘了个人的财务健康。“不要让事情积累起来,最终成为一个集中的大问题。”要为自己的健康做好打算。

  他们的睡眠保持8小时以上

  你觉得熬夜到很晚对你的事业有帮助么?虽然有一些情况是值得的,但通常情况下充足的睡眠才会对你的事业有所帮助。“良好的睡眠是那些非常成功人士的秘密武器,”Advanced Brain科技公司的CEO以及《超快速痊愈》的作者亚历克斯·杜曼(Alex Doman)说。“从短期来看,睡眠不足会影响判断力、情绪、倾听和记忆的能力,而且还有可能增加严重事故和伤害的风险,”杜曼补充说,随着时间的推移,产生的影响可能更严重。“从长远来看,慢性失眠可能会导致一系列的健康问题,包括糖尿病、心血管疾病、抑郁症和肥胖症等。”

  养成这5个下班后的习惯之后,你可能会发现随着时间的推移你会变的更有效率,也更成功。

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